The VIP Tower se promène à la Longaloise

Après la perf’ de la Transbaie, il fallait que je me défroisse tranquilement les muscles. Ce samedi, météo OK, rien de prévu alors… c’est parti pour Longueau. En plus, il y avait du beau monde : passons rapidement sur les garçons (Bernard, Jérôme, Laurent, Luc, Benoit…agent double de Mersen), la concurrence est plutôt chez les filles : Vanés’, Maria, Véro, et Speedy qui fait son come back ! Echauffement… enfin pas trop, et départ : faut tanguer sous l’arche gonflable, sinon ça coince ! Premier km en 5′, trop vite pour moi, je renonce à suivre Speedy, la bien nommée. Bientôt le bois de Fort Manoir, on sera plus au frais, sous les arbres…. les arbres…. et leurs branches, elles sont pas trop basses j’espère :cry:   allons y doucement, un coup à gauche, un à droite, faut marcher pour assurer parfois. Ca passe. Retour vers la ville, une file de voitures au feu rouge qui me klaxonne, des spectateurs qui m’applaudissent, les enfants  qui s’exclament…. l’un d’eux me prend pour la tour Eiffel :roll:

Un deuxième tour, et hop me voilà dans le stade, tour d’honneur… bon d’accord, c’est mon plus mauvais temps je pense de mes courses cette année (Cross des personnalités d’Amiens, Corrida d’Abbeville, Femmes solidaires, Transbaie) … mais bon, c’était juste pour me refaire les jambes.

A quand la prochaine sortie ?

The tower en VIP à la Transbaie : Elle l’a fait ^_^

VENEZ L'ENCOURAGER

DOSSARD n°5208 (normalement je suis repérable 8-)


Trail de Loeuilly

c’est ti pas beau ça, après 4 mois d’interruption et puis toujours blessé :oops:

Ne faites pas comme moi, soignez vous.

>> Résultats <<

Tail de Val de Trie

Ce week étant riche en épreuve, je me suis dirigé vers la course du samedi.

Voici les résultats de nos samarathonnioens :

Sylvie : 1h53′37 »

Vanessa : 1h56′38 »

Véronique : 1h59′45

Fabien D : 1h36′18 »

Laurent L : 1h51′10 »

Bravo à Tous 8-)

Course solidaire féminine 2012

Chers amis blogueurs. Ca y est, je me lâche. J’en suis à mon troisième article consécutif. J’envisage de créer mon propre blog qui s’appellerait JEROMARATHON et je cherche des lecteurs. Je vous remercie de suivre avec autant d’intérêt mes articles. Comme vous ne laissez pas de commentaires, je me dis « là ! ils sont scotchés !». C’est ca? :-D Soyez pas timides.

Lâchez donc votre ordinateur et sortez un peu, vous verrez dehors poindre le printemps. A cette occasion, ce dimanche se déroulait la course solidaire féminine 2012 au parc de la Hotoie. Voilà que je me dis comment occuper deux filles de moins de 8 ans et une de moins de 40? Ben on va les sortir, ca coute moins cher que le cinéma et en ce temps de crise, tout est bon à prendre (ou à ne pas dépenser). C’était aussi l’occasion de faire découvrir à ma femme (celle de moins de 40, en fait moins de 38) à quoi pouvait ressembler un parcours de 5kms de course. Ben cela peut paraître bête mais maintenait qu’elle le sait, elle n’a plus peur de s’engager pour l’amienoise! Encore un peu de martèlement psychologique et elle s’inscrira au 10 km.
Donc revenons au sujet initial. Que ne pouvait-on pas louper au parc de la Hotoie? D’une part la course solidaire féminine 2012 et d’autre part la fameuse tour de l’amienoise! A notre arrivée, notre coach était entrain de s’habiller des derniers étages à l’aide de ses précieuses manipulatrices Véronique et Christine. La truelle à la main et le sac à dos plein de flyers, Véro elle assure.

Un très bonne ambiance régnait sur place. Un peu de solidarité dans ce monde de brutes. C’était un plaisir de voir exclusivement des femmes, de tous niveaux, hypers motivées à faire 3 tours et demi de parc.


En ce qui me concerne je me suis limité à motiver les troupes et courir après mes enfants. Il est à noter la participation de Maria qui a bouclé l’affaire en 23′46 ». Bravo Maria!

RESULTATS

Et enfin, Marianne, très élégante, qui distribuait en fin de course et en compagnie de Véro des flyers, invitant ces charmantes participantes à la prochaine amienoise.
Je remercie l’organisation qui a eu la super idée de proposer du VIN CHAUD à la fin de la course. Ca c’est une idée à piquer!

8 MARS 2012: journée de la femme

Article issu du CP de ce jour.
Merci Chantal pour ton engagement. Merci pour mes soeurs. Merci pour mes filles.

Semi marathon de Paris 2012

Je rêvais de réaliser un article me concernant totalement alors je saisi ma chance.
Aussi, j’en profite de sortir d’une douce léthargie ce merveilleux blog, alors que certains auraient pu alimenter en résultats divers et récents (tels que les participants des 4 saisons de la semaine dernière :-D ).
Donc revenons à ma merveilleuse aventure de ce dimanche. Départ d’Amiens à 6h30 pour une course débutant à 10h à Paris-Vincennes.
Le temps était exceptionnel pour courir: tempéré et juste couvert sans vent frais.
Un monde fou comme chaque année et des nombreux ravitaillements.
J’ai battu le pavé, et malgré mes trois kilos en moins (perdus lors de mon stage), je me suis donné. Je me suis trouvé exceptionnel, comme toujours.
Mais bon…c’était avant le drame. Malgré cette fougue et détermination exceptionnelle, je suis arrivé en 1h44mn51s, n’améliorant mon record de l’année passée que d’UNE SEULE MINUTE.

En bref, je suis arrivé 6701ème sur 24980 finishers.
Dit comme cela, ca change tout: I’m a winner YES YES.
Je repars de cette nouvelle aventure, motivé, des images de mes beaux quartiers parisiens, d’avoir participé encore une fois à un truc d’enfer.
On se rassure comme on peut.
A +

RAID BLANC

Donc la course étant maintenue, direction Flesselle dimanche matin. Ludo ayant jeté l’éponge, je déneige ma voiture. L’air est frais, la neige ultra-légère. Ça à des airs de vacances. Moi qui aime la neige, je suis aux anges. Je ne met pas les chaines (mais les ai dans le coffre).

Bon, les premiers 100 mètres sont très prudent. Virage, freinage, feu rouge. Ça baigne, ça tient. Amiens est calme, ouaté. Quelques voitures rue saint-fuscient, un bus, tous le monde roule prudemment.
Sortie d’Amiens, direction Villers-bocage. Je suis une voiture à 6o, que je doublerais une fois arrivé sur la deux voie. Une concurrente en moins.

Bon,personne sur le parking ennéigé, je trace la piste, euh le parking.Ensuite comme d’hab, dossard, échauffement, panique because il est 9H55 et le départ est à 10H. Je croise Fred qui me dit que le départ est reporté à 10H30. Mince, pour une fois que j’avais une chance de faire un podium!

Départ. Je me suis dit de prendre ça comme un entrainement, mais comme je me suis quand même levé à 7h du mat, très vite je décide de faire au mieux. Étant partis derniers (vraiment), je remonte pas mal de monde. A la sortie du village, vent et neige glace la moitié du visage, mais très vite ca cesse. Ce qui est marrant, c’est que par quelque rares endroits, il n’y a pas de neige sur la route. Ca accroche, on dirait qu’un turbo se met en route, ça accéléré vraiment. Pas vu de chute, tout le monde à mis ses trails?

Bon, à partir du 7°, je me tire la bourre avec 2 autres gars. Puis un mec de Corbie me dépasse dans les 150 derniers mètres. Je le redouble, tiens un moment, puis il me repasse. Je pense au cou de coude. Puis oubli. 50 mn. On se serre la main. C’est beau.
Après, gateau battu, chocolat, soupe.
Retour à Amiens.
Bien quoi.

départ

Parking

Echauffement

Et la vidéo:

ETIREMENTS

Je ne sais pas si notre coach validera ce document. Il me semble être intéressant. Au début, je le pensais extrait du kamasutra!* ;-D

*position 11 après la course!

Photo trail D2B

Mais qui du groupe manque-t-il sur la photo? Superbe lot à gagner…



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